MARIAN 17

[...] suplementacje bo oliczyłem ze tego co mam teraz starcza mi na 5,5tyg, więc teraz tyszien na mono i prawie sie wkrece i mam nadzieje ze odrobie straty po chorobie a potem juz pełny ogien ~6tyg;-) ~~~~ prz mam nadzieje że plegar chociąz troche urosnie;-) Przemyski zastanawiam się jeszcze;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-03 15:49:55

[...] Na poczatku po kilku porcjach średnio mi ta truskawka wchodziła, ale teraz naprawde jest ok, chyba się przyzwyczaiłem. Jak kiedys jakieś promo wyhacze to pewno zakupie to białko. 50g carbo Od kolejnego treningu raczej na pewno zwiększam porcje vaso do 8 kapsów. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-13 22:17:18

[...] beta bolic po aero 45g białka 50g carbo Vaso zwiększyłęm do 8 kapsów, ale jakieś duzo większej pompy nie było, jednak torche odczuwalna, nie powiem że nie;-) ~~~~~~~~ prz gładki chyba dlatego ze było mało owsa i wyszedł rzadki po zmiksowaniu, jak daje więcje owsa tez mam nie równy. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-17 10:05:56

[...] o rozpuszczalnosci itp, Więc tez mało kiedy daje zdj supli, Jedynie co to mogłbym chyba porobic zdj jak szybko ubywa supelków;/ P.S jak beda błedy to sory, bo byłem dzis u okulisty i ma oczy zakropione, obraz mi sie rozmazuje przez to. Ale o tym w wpisce z dnia dzisiejszego napisze. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-21 17:34:05

[...] to dziwnie wyglada, wznosy zawsze jak robie to lepiej mi sie robi jak sie widze bo wiem co i jak a do filmiku musiałem zmienic miejsce, więc tez moze dalatego. A moze faktycznie złe ujecie. Musze kiedys kogos załątiwc jako kamerzyste bo tak to lipa. Ale kierwa bary dobrze czułem;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-21 17:52:40

[...] cenie, więc jak sie obecne skończa bede musiał sie martwic;/ Coraz bardziej mnie korci żeby spróbowac diety low fat. Ale kvrwa boje sie... Ale jak w sume nie spróbuje to nie wiem jka podziała a moze akurat by to był starzał w 10 i moze by mnie nie zalewało na niej. Sam nie wiem co zrobic . Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-29 17:59:56

[...] bo z teo co darioman pisał to dał tylko 1 kaps więcej i mrowienie było odczuwalne. MI w sumie na tym mrowieniu nie zalezy, wazne zeby tylko BB działało jak ma działac;-) ~~~~~~~~~~~~~` zinko wcale tanio nie jest;/ A wiadomo ze to co u ciebie po przeliczeniu na polskie wyjdzie drożej. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-31 09:53:52

możesz zaglądac do dzienników dla zaawansowanych, bo tam mam dziennik Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-01-29 22:17:40

jak Panowie po pierwszym tygodniu ? :-) można zaliczyć do udanych ? zayebiscie udany! waga bez zmian ale wody mniej -> minimum węgli sie sprawdza znakomicie u mnie. Przez 6 dni wszamałem tylko ze 2-3owoce moze + jakies dodaki do dań,wiec góra 50g wegli na dzien. No może z 70. I albo to moja psycha zryta - albo bebzon sie zdeka poprawil. a u mnie [...]

[...] działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: 2 z 4 OSÓB WYBRANYCH DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION TO: raszek01 i MARIAN 17 Gratuluje! Pozostałe 2 osoby zostaną wybrane na zasadzie głosowania w ankiecie. Powstanie ankieta z nickami osób, które startowały w naborze i spełniały wymogi [...]

no tyle kapsów jeszcze nigdy nie łykałem, ale idzie sie przyzwyczaic, z woda gładko wchodzą, po 4-5 można łykac naraz. shit ty kiedy ruszasz z testem? edit: jeszcze ten filmik, po wrzuceniu jeszcze mniej widac niz na kompie%-) http://www.youtube.com/watch?v=4zr99VRflTs&feature=youtu.be Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-17 10:18:08

[...] -5 kapsów beta bolic -8 kapsów vasobolan po trenie -5 kapsów beta bolic po aero 45g białka 50g carbo Beta bolic się skończyło została resztka vaso i troche białka. poczes dokładnie jest jak mówisz, chociaż mi nawet tak bardzo o suple nie sapią. Tylko dziwią się ze mi kasy nie szkoda. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-17 14:15:29

[...] nad morze troche daleko, a nie planuje wakacji%-) Golombex dzięki. poczes dzik jak dzik ale narazie świniak;D Pachy sie ogoli w swoim czasie;d darioman7 dzieki;-) Z tymi małolatami to jest chyba jednak tak ze wolą chudych jak szkapy "piłkarzyków", bez urazy kogokolwiek to taka przenosnia%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-19 09:49:17

[...] zdjęciach widac , ze to na jajach :-D ale koniecznie swojskie i naturalne %-) marian super w ch**, do burneik sprobuj i pca jakos za miesiac? Burnieka jest jakos tydzien po dwudniowym weselu najlpeszego kumpla :d , ale wszytsko do ogarniecia ;-) a pca 5 maja w Łodzi jak o to ci chodzi ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-08 22:46:47

[...] tydzień przed i zdobywają medale ;-) no ja znam siebie z poprzednich przygotowan gdzie wąłsnie szło 50mg propka e2d;-) 3 miejsce na MPJ udało się zdobyc Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-07 20:03:26 Marian ja nie twierdze ze nie idzie zrobic forme na niskiej ilosci tescia, tylko skad wiesz jakbys wypadl na wyzszej dawce tescia? %-) [...]

jestem na ckd tylko tak jakby z wiekszą iloscią białkaniż to jest w założeniach ckd, ale od kolejnego tygodnia białko według założen Tylko że to już raczej ostatni tydzien redukcji p.s zapraszam do działu Hi Tec Nutrition bo tam prowadze test Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-13 23:32:38

[...] wyjść poza 50g tłuszczu przez całe ładowanie, a raczej to nie jest możliwe na syfiastym żarciu Sylwetka jest ok dzień po ładowaniu. Generalnie lepsza niż przed, pełniejsza. MARIAN 17 - dokładnie, właśnie jestem po trenie, popijam gainera i zagryzam wafle ryzowe. Za chwile wsiadam na rower i pędzę 12km do domu, a tam fryteczki i na kolację sorbet [...]

[...] ma klasyk. Ale do senda wiec ty Damian w PCA a jakiej kat startowałes? Cos z tego co sa 4 clasy 1 2 3 4 ? A w NAC WFF WBBF jakie sa przedziały wzrotowe? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-06 16:50:50 Kategorie wzrostowe dzielą się na : Class 4 - Men’s „Short Class” poniżej 167 cm Class 3 - Men’s „Medium Class” od 167,1 cm do 173 cm [...]

Bzyku a gadalismy dzis o tym;) ale ten nasz zwiazek to tragedia;( No dokładnie, od razu o tym pomyślałem hehe.

oby to jednorazowy skok... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-27 09:07:42